很多妇女由于意外怀孕，后不得已要中止妊娠，虽然人工流产是临床上一项很小的手术，但人工流产对身体的伤害不可忽视，所以术后的恢复非常重要，尤其人工流产在饮食方面一定要合理搭配，这样身体才能尽快恢复健康。刚刚做完人流能吃些什么?人多了以后吃什么食物好?以下我们一起来详细了解!

　　刚刚吃了人流能吃什么?

　　一、参芪母鸡汤。

　　老母鸡、党参、黄芪、淮山药、大枣、黄酒等配料，先宰杀去毛和内脏的母鸡，淋上黄酒，其余四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分多次服食。对刚流产的妇女而言，喝此汤有益气、补血之功效，非常适合于流产后调养。

　　二、鸡蛋大枣汤。

　　刚刚吃了人流能吃什么?枣蛋汤就很不错啦。先准备好鸡蛋、红枣、红糖等材料，放入锅中煮滚，然后入蛋卧煮，再将红枣和红糖沸腾，文火煮20分钟。堕胎后喝点蛋枣汤，有补中益气、养血的功效。适合贫血、病后、产后气血不足者调养。

　　三、枸杞鸽子汤。

　　人流量手术后一周的食谱可以喝一些粥汤类的食物，如鸽子汤枸杞汤，做法也很简单，将鸽子煮熟，洗净，放入锅中，加适量的水、黄氏、枸杞，炖至半小时左右，熟透后加盐调味，有提气补血的功效。刚刚吃了人流能吃什么?要注意的是要吃得清淡，有营养的食谱。

　　上述就是刚刚做完人流后可以吃什么的相关内容介绍，其实刚刚做完人流后女性的身体很虚弱，在这种情况下一定要注意做好调理工作，不管是休息还是日常饮食，都要多加注意，只有这样，自己的身体才会更好。