月经突然减少，是因为要变老了吗？
月经是女性健康的晴雨表。一般情况下月经量5~80 ml，一张230 ml的卫生巾浸泡需要10~15 ml。月经能泡0.5~8张卫生巾正常。

月经少怎么定义？

月经量因女而异，与雌激素有关。由于雌激素的影响，子宫内膜的厚度和表面积是不同的，但只要月经量在5-80ml以内，就是正常的。如果女人在25岁以后发现月经量比以前少，不用太担心。这是正常的生理现象。如果月经量正常稳定，但月经量突然持续减少需要注意。比如原月经期持续7天左右，最近月经三天左右就干净了；以前月经前两天量大，然后慢慢减少，最近月经前两天量很小；月经从月经开始就少于5 ml，称为月经少。

如何判断月经少的方法？

1.买验孕纸看看是不是怀孕了

女性怀孕时，受精卵着床可诱发点滴出血；或者宫外孕发生时可引起持续性出血，使人误以为是月经提前或月经量减少。所以月经量突然减少，买验孕棒看看自己是不是怀孕了。如果显示两栏，则表示怀孕；如果只显示一个条，则需要连续观察；月经持续10天以上并伴有小腹痛应及时治疗；胃部无疼痛，7天后月经结束，是常见的月经量减少。

2.由某种行为引起的

口服短效避孕药容易引起月经量减少，但月经周期不会改变。放置宫内节育器时，还会减少月经量或短暂闭经。不过这是正常现象，不会影响健康，2~3个月左右就会恢复。熬夜、情绪波动或精神紧张、饮食不规律、生冷食物吃多、过度节食减肥都会影响内分泌，导致月经量减少。如果恢复正常作息饮食，月经量还是很少的，持续三个月经周期以上就要警惕疾病。

3.患有某种疾病

流产后可引起宫内粘连，减少月经量；巧克力囊肿切除和卵巢畸胎瘤可引起卵巢早衰，导致月经减少或闭经；多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退、高泌乳素血症等内分泌疾病也会影响月经。如果月经量持续三个月经周期以上，需要去医院做全面检查，看看有没有疾病。

技巧

偶尔月经量减少一两次。不用太担心，主要和心情、压力、生活习惯有关。如果月经量持续减少，并伴有身体不适，就要警惕疾病。平时要均衡的为身体吃营养，不要靠节食减肥，保持规律的作息，放松身心，以积极乐观的心态面对一切，避免精神上的刺激和紧张。掌握正确的避孕方法，减少人工流产次数。如果疾病引起的月经量少，应积极治疗。尽量少吃生冷食物，避免浓茶和浓咖啡。经期注意卫生，避免同房，2~3小时换一次卫生巾。